Itsevarmuus on supervoimasi — työpaja torstai 13. elokuuta · 18:15–20:15 Johanneksentie 8, Helsinki
Tule mukaan tähän ainutlaatuiseen työpajaa mistä saat käytännönläheisiä työkaluja vahvistamaan itsevarmuuttasi. Itsevarmuus on supervoimasi auttaa sinua astumaan magneettiseen läsnäoloon. Tämä kahden tunnin työpaja yhdistää kehollisia harjoituksia, ääni- ja läsnäolotekniikoita sekä teatterimaailmasta että itsetutkiskelevasta noituudesta.
Mitä voit odottaa?
Lämmittely, joka maadoittaa kehon ja tasoittaa mieltä
Yksinkertaisia liike- ja ääniharjoituksia läsnäolon laajentamiseksi
Nopeat, käytännölliset tekniikat hermostuksen ja huijarisydrooman hallintaan
Kehollisia harjoituksia tukemaan luottamusta arjessa
Reflektoivia kysymyksiä, keskustelua ja kotitehtäviä, joilla jatkat omaa kestävää itsevarmuuden harjoitusta
Kenelle tämä on?
Sinulle, joka haluat toteuttaa enemmän tai isommin omassa elämässäsi. Onko joku unelma, jota et uskalla tavoitella tai pienennätkö olemustasi jollain osa-aluella?
Sekä aloittelijoille että kokeneemmille esiintyjille — ennakkokokemusta ei vaadita.
Sinulle, joka olet valmis astumaan rohkeasti esiin!
Käytännön tiedot
Aika: Torstai 13. elokuuta · 18:15–20:15
Paikka: Johanneksentie 8
Ota mukaan: mukavat vaatteet, muistiinpanovälineet ja vesipullo
Ryhmäkoko rajattu, jotta voin huomioida teidät yksilöllisesti myös <3
Minusta eli työpajan vetäjästä:
Olen Meeri Toivonen, näyttelijä ja noita. Työni yhdistää mystiikkaa ja voimaannuttavaa itsentutkiskelua. Vedän kehollisia työpajoja ja valmennuksia, joissa teatterin käytäntö yhdistyy lempeisiin (mutta tehokkaisiin) henkilökohtaisen kasvun työkaluihin.
Kysymyksiä? Laita ne info@meeritoivonen.com
Itsevarmuus on supervoimasi — työpaja torstai 13. elokuuta · 18:15–20:15 Johanneksentie 8, Helsinki
Tule mukaan tähän ainutlaatuiseen työpajaa mistä saat käytännönläheisiä työkaluja vahvistamaan itsevarmuuttasi. Itsevarmuus on supervoimasi auttaa sinua astumaan magneettiseen läsnäoloon. Tämä kahden tunnin työpaja yhdistää kehollisia harjoituksia, ääni- ja läsnäolotekniikoita sekä teatterimaailmasta että itsetutkiskelevasta noituudesta.
Mitä voit odottaa?
Lämmittely, joka maadoittaa kehon ja tasoittaa mieltä
Yksinkertaisia liike- ja ääniharjoituksia läsnäolon laajentamiseksi
Nopeat, käytännölliset tekniikat hermostuksen ja huijarisydrooman hallintaan
Kehollisia harjoituksia tukemaan luottamusta arjessa
Reflektoivia kysymyksiä, keskustelua ja kotitehtäviä, joilla jatkat omaa kestävää itsevarmuuden harjoitusta
Kenelle tämä on?
Sinulle, joka haluat toteuttaa enemmän tai isommin omassa elämässäsi. Onko joku unelma, jota et uskalla tavoitella tai pienennätkö olemustasi jollain osa-aluella?
Sekä aloittelijoille että kokeneemmille esiintyjille — ennakkokokemusta ei vaadita.
Sinulle, joka olet valmis astumaan rohkeasti esiin!
Käytännön tiedot
Aika: Torstai 13. elokuuta · 18:15–20:15
Paikka: Johanneksentie 8
Ota mukaan: mukavat vaatteet, muistiinpanovälineet ja vesipullo
Ryhmäkoko rajattu, jotta voin huomioida teidät yksilöllisesti myös <3
Minusta eli työpajan vetäjästä:
Olen Meeri Toivonen, näyttelijä ja noita. Työni yhdistää mystiikkaa ja voimaannuttavaa itsentutkiskelua. Vedän kehollisia työpajoja ja valmennuksia, joissa teatterin käytäntö yhdistyy lempeisiin (mutta tehokkaisiin) henkilökohtaisen kasvun työkaluihin.
Kysymyksiä? Laita ne info@meeritoivonen.com
